Cikkek a(z) Egészség - Szépség kategóriákból

Otthoni edzés súlyzóval

Otthoni edzés súlyzóval

Idő hiányában mind többen választják az otthon is elvégezhető edzésformákat, melyekhez az interneten, vagy éppen a választott fitnessz videókban számos hasznos tanácsot kaphatunk. Az egyik leghatékonyabb formának bizonyul az otthoni edzés súlyzóval, ugyanis alig akad olyan testrészünk, melyet ne formálhatnánk súlyok segítségével hatékonyan. Szakáruházakban, vagy akár az internetről rendelve beszerezhetünk szetteket, melyeket erőnlétünknek megfelelően kombinálhatunk, hogy minél eredményesebb lehessen az otthoni edzés súlyzóval. A saját testsúlyunkat használó edzésformák is remekül… Tovább: Otthoni edzés súlyzóval»

A sport jótékony hatásai

A sport jótékony hatásai

Az új év beköszöntével sokak számára válik világossá, hogy bizony az az életmódváltás nagyon is időszerű lenne. Hasonlóképpen azonban a diétához és a fogyókúrához, az edzés és a sportolás is olyan tevékenységek, melyekben kitartásunk a mindennapokban mutatkozik meg. A “holnaptól kevesebbet eszem, és rendszeresen mozogni fogok”-jellegű újévi fogadalmak gyorsan kikopnak emlékezetünkből, ha valóban tenni is kellene az áhított célért. Pedig a sport jótékony hatásai közül csak egyik, hogy külsőnk formásabb… Tovább: A sport jótékony hatásai»

Egészséges pizza készítés házilag – felejtse el a felesleges kalóriákat!

Egészséges pizza készítés házilag – felejtse el a felesleges kalóriákat!

Fárasztó munkanapon van túl, és sem ideje, sem kedve ahhoz, hogy a főzéssel vesződjön? A téli hideg elől a lakásba bebújós napot tervez, amit szívesen összekötne egy jó film melletti pizzázással? A sokunk kedvencének számító finomság azonban kétségtelenül plusz kalóriákat jelent, hiszen a lisztes alapanyagú tészta bizony nem csak fenséges ízű, de sajnos hizlaló is. Talán Ön is azzal nyugtatja magát, miután teletömte magát pizzával, hogy csak zöldség volt rajta,… Tovább: Egészséges pizza készítés házilag – felejtse el a felesleges kalóriákat!»

Az alkoholfogyasztás káros hatásai külsőnkre

Az alkoholfogyasztás káros hatásai külsőnkre

Az év vége közeledtével valószínűleg még azok is a pohár fenekére néznek, akik egyébként még a hétvégi szórakozás alkalmával is óvatosan bánnak az alkohollal. Természetesen szokás kérdése, de tény, hogy az alkoholfogyasztás káros hatásai nem csak szervezetünk egészségén mutatkoznak meg, hanem külsőnkön is.  Mielőtt azonban a vacsorához elfogyasztott egy pohár bort okolnánk azért, hogy elégedetlenek vagyunk a tükörből ránk visszanéző képpel, jó, ha tudjuk, hogy ennél azért jóval nagyobb mennyiség… Tovább: Az alkoholfogyasztás káros hatásai külsőnkre»

A lelki betegségek gyógyíthatóak

A lelki betegségek gyógyíthatóak

Rohanó mindennapjaink, a stressz, a bennünket ért traumák mind-mind vezethetnek lelki betegségek kialakulásához. Míg sokan csak hisztinek vélik a depressziót, és az ehhez társuló egyéb tüneteket, addig orvosilag igazolt tény, hogy bizony az akár mindennapi teendőket is megnehezítő, s akár ellehetetlenítő tünetek mögött kémiai folyamatok állnak.  Hazánkban még mindig sokan titkolják ilyen irányú problémáikat, és jóval több depresszióval, pánikbetegséggel küzdő ember él közöttünk, mint akik ténylegesen is orvoshoz fordulnak. Ők… Tovább: A lelki betegségek gyógyíthatóak»

Kristály pláza webáruház

Kristály pláza webáruház

Szeretné meglepni magát egy ékszerrel? Időről időre mindannyian megérdemlünk magunktól egy kis ajándékot, és nőként mi másnak örülnénk a legjobban, mint egy nyakláncnak vagy fülbevalónak. A Kristály Pláza webáruházában mintegy tizennégyezer különböző Swarovski-kristályos modell közül válogathatunk.

Ételrendelés lisztérzékenyeknek: Budapesten könnyen megoldható

Ételrendelés lisztérzékenyeknek: Budapesten könnyen megoldható

Lisztérzékenységet diagnosztizáltak Önnél, és rendkívül fontosnak tartja, hogy az étkezései során ne fogyassza ezt az alapanyagot? Sokan a gluténmentes diétájukat kénytelenek szüneteltetni a munkahelyen történő étkezések alkalmával, hiszen nem oldható meg minden esetben az, hogy csak a kifejezetten számukra megfelelő tápanyagot vegyék magukhoz. Hála azonban a fővárosban elterjedt lisztérzékeny menüknek, bármikor élhetünk az az ilyen típusú ételrendelés lehetőségével. A házhoz szállított finomságok fogyasztásával nem kell attól tartanunk, hogy a gluténallergia… Tovább: Ételrendelés lisztérzékenyeknek: Budapesten könnyen megoldható»

Egyre népszerűbbek a plasztikai műtétek

Egyre népszerűbbek a plasztikai műtétek

A szépség mindig is jövedelmező iparág volt, hiszen ki ne szeretne vonzó lenni. Míg néhány évtizede a plasztikai műtétek csak egy bizonyos réteg számára voltak elérhetőek, mára egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a szépészeti beavatkozások. A benne rejlő hatalmas pénzek miatt pedig a plasztikai sebész szakma is mind keresettebbé válik. A plasztikai műtétek legnépszerűbbike a mellnagyobbítás, hiszen minden hölgy álma, hogy dús keblekkel rendelkezzen. A költségeket tekintve viszont igen mélyen a… Tovább: Egyre népszerűbbek a plasztikai műtétek»

Figyeljen a napi bevitt folyadék mennyiségére!

Figyeljen a napi bevitt folyadék mennyiségére!

Mennyi folyadékot fogyaszt Ön naponta? Nem csak a hőségben érdemes odafigyelni az ivásra, hanem akkor is, amikor nem érzünk szomjúságot. Szervezetünk 60-65 %-a vízből áll, ezért elengedhetetlen, hogy naponta több literrel elfogyasszunk belőle. Egyes vélemények szerint naponta két és fél liternyire van szükségünk ahhoz, hogy szervezetünk regenerálódjon és tisztuljon. Mások azonban arra esküsznek, hogy a testsúly függvényében kell a napi szükséges folyadék mennyiséget kiszámolni, húsz kilogrammonként egy literrel. Sokszor éhségérzetünket… Tovább: Figyeljen a napi bevitt folyadék mennyiségére!»

Esküvői ruhák készítése

Esküvői ruhák készítése

Engedje el a fantáziáját, és ne a ruhabérlésre gondoljon, hiszen az igazán exkluzív ruhaszalonok kínálatában az esküvői ruhák készítése is szerepel Egyéni elképzeléseit a legnemesebb anyagok felhasználásával valósítja meg a szakember. Az antik hatású csipkék és a habos, minden kislány álmában szereplő tálszoknyák mellett minden vágyát valóra váltják, hiszen ez az a nap, amikor minden Önről kell, hogy szóljon.

Sulinova.hu – vásárlás előtti tájékoztató oldal
2011